Karate-Lehrgänge

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Karate-Lehrgänge

Meine Karate-Lehrgänge (einige davon finden natürlich in meinem Dojo statt) haben unter Anderem die Schwerpunkte Kumite und Vorbereitungen auf Prüfungen. Sie sollen den Teilnehmern die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Kampf-Trainingsformen, Kihon und Kata verdeutlichen.
Auf meinen Karate-Lehrgängen wird der traditionelle, stufenweise Aufbau dieser Trainingsformen mit modernen Methoden vermittelt, um auf das Fernziel der freien Selbstverteidigung hinarbeiten zu können. Erkennt man den Aufbau, trainiert man die einzelnen Aspekte mit einem ganz anderen Bewusstsein. Ich habe mich auf Karate-Lehrgänge mit dem Schwerpunkt Kumite spezialisiert, um interessierte Teilnehmer diesen Aufbau erkennen zu lassen und ihnen von meiner intensiven Wettkampferfahrung aus über zwei Jahrzehnten etwas für sie hilfreiches mitzugeben.

Pratzentraining-Karate-Lehrgänge

Das Pratzentraining ist ein unerlässlicher Bestandteil der Vorbereitung auf die Selbstverteidigung. Die ständige Überprüfung der möglichen Krafteinwirkung auf ein Zielgebiet - und somit Effizienz, sei es mit Schlägen, Tritten oder Blocks, ist wichtig für Selbstbewusstsein und Sicherheit. „Wenn Du Dich für das Karate wirklich interessierst, werden die Möglichkeiten unendlich...“ Genau das gilt auch für diese speziellen Pratzen-Lehrgänge. Das Training ist vielschichtig und sehr variationsreich. Seine Besonderheit ist, dass nicht nur die für die Partnerübungen relevanten Aspekte, sondern auch die Charakteristika der Kata in den Einheiten an den Schlagpolstern geübt werden.
Diese Lehrgänge sind aufgrund einer entsprechenden Gruppeneinteilung für alle Graduierungen gleichermaßen geeignet. Einsteiger sollen ein Einblick in das Training mit Schlagpolstern erhalten und somit die Wichtigkeit dieser Übungen in Bezug auf die Anwendung erkennen. Fortgeschrittene haben meistens schon Erfahrung mit der Materie und erhalten Aufgabenstellungen, die ihren Wirkungskreis (räumliche Möglichkeiten) und Handlungsspielraum (technisches Repertoire) erweitern werden. Die Einheiten sind intensiv und daher jeweils für 60 min konzipiert.

Prüfungsvorbereitungs-Karate-Lehrgänge

Mein Trainings-Angebot umfasst auch Karate-Lehrgänge, die gezielt auf Kyu- oder Dan-Prüfungen vorbereiten.
Durch meine langjährige Arbeit als Karate-Trainer, die ich jetzt seit 15 Jahren in Vollzeit leiste, bin ich in der Lage, Karateka aller Leistungsstufen auf Prüfungen ALLER VERBÄNDE vorzubereiten.